簡単レシピ『一品』

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<<   作成日時 : 2008/06/11 01:47   >>

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ヘルシーで簡単なもっちり団子
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  ・  ・  ・  材 料  ・  ・  ・

おから    200g
無調整豆乳  200cc
片栗粉    200cc

【 タレ 】
砂糖    大8
醤油    大6
お酢    大4


  ・  ・  ・  作り方  ・  ・  ・

1. おから、豆乳、片栗粉をボールに入れよく混ぜる

2. フライパンに油をひき、1のタネを一口大づつ入れ中火で両面をきつね色に焼く
   *この時はまだ中は半生でも大丈夫です

3. フライパンの汚れをサッと拭きタレを中火にかける

4. 砂糖が溶けたら2のおから団子を入れる

5. 全体にタレが絡まれば出来上がりっ♪



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